-
صاعقه زدگی خطرناک است/در برنامه های کوهنوردی آنرا را جدی بگیرید:
سهشنبه 5 خردادماه سال 1394 21:44
صاعقه زدگی خطرناک است/در برنامه های کوهنوردی آنرا را جدی بگیرید: انجمن پزشکی کوهستان ایران: فصل بهار یکی از بهترین شرایط برای صاعقه زدگی بواسطه متغیر بودن هواست. در برنامه های کوهنوردی خطر صاعقه جان کوهنوردان را تهدید می کند. آمار دقیقی از میزان بروز صاعقه زدگی در کشور ما وجود ندارد ولی بنظر می رسد حداقل 100 مورد...
-
جمعه 24 11 93 تمرین صخره نوردی در صخره های پیربله
شنبه 25 بهمنماه سال 1393 21:00
-
نانگاپاربات
شنبه 25 بهمنماه سال 1393 20:47
نانگاپاربات خبر شماره 38 آلکس تکسیکون، علی سدپارا و دانیل ناردی از ارتفاع 6700 متری کمپ 3 در حال برگشت به کمپ اصلی نانگاپاربات هستند. آنها بعد از یک روز تلاش سخت برای رسیدن به کمپ 3 تصمیم داشتند تا کمپ 4 پیشروی کنند اما تغییر در شرایط جوی ، هم هوایی ناقص که نه تنها در آلکس و سدپارا آثار خود را نشان داده بلکه دردانیل...
-
نانگاپاربات
شنبه 25 بهمنماه سال 1393 20:46
نانگاپاربات خبر شماره 37 شب دوم در کمپ 2 آلکس تکسیکون، علــــی سدپارا و دانیل نــــاردی بعـــد از رسیدن به ارتــــفاع 6500 متری در ســــاعت 30/15 یازده فوریه در حالیکه هنوز کمی از روشنایی روز باقی مانده بود به کمپ 2 برگشتند. آنها اعلام کرده اند که حالشان خوب است اما بسیار خسته هستند. هفت ساعت تلاش در روزی تاریک و یخ...
-
چرا کوهنوردان در برف و سرمای زمستان هم کوهنوردی میکنند؟
شنبه 25 بهمنماه سال 1393 20:45
چرا کوهنوردان در برف و سرمای زمستان هم کوهنوردی میکنند؟ انجمن پزشکی کوهستان ایران: به باور ما، کوهنوردی در فصل زمستان تمرین کاملی از کوهنوردی است و مهارت و توانایی افراد را حتی برای صعود به کوهستانهای دوردست افزایش میدهد. در این نوع برنامهها باید بدانیم که در هوای سرد زمانی که کفشهای بزرگ و لباسهای ضخیم ما را...
-
صعود زمستانی به قله سپی سنگ 4/ 11 / 93
چهارشنبه 15 بهمنماه سال 1393 21:02
عکاس گروه سیروان صدیقی
-
نانگاپاربات خبر شماره 27
چهارشنبه 15 بهمنماه سال 1393 20:46
نانگاپاربات خبر شماره 27 انشعابات مختلف مسیر شل ،نمای سمت دیامیر شرایط سخت تیم روسیه سایت اکسپلوررز با انتشار پیام تیم روسیه مبنی بر در جریان بودن وزش باد 100 کیلومتر در ساعت و بارش سنگین برف که منجر به توقف آنها در ارتفاع 7150 متری و انتظار برای شرایط جوی بهتر شده ، ارزیابی خود را از شرایط فعلی این تیم بدین نحو منتشر...
-
یخ نوردی جام جهانی + قهرمانی جهان
چهارشنبه 15 بهمنماه سال 1393 20:44
یخ نوردی جام جهانی + قهرمانی جهان وون سیون شین اولین مرحله رقابت های یخ نوردی قهرمانی جهان در رشته لید و چهارمین مرحله جام جهانی در رشته سرعت از 30 ژانویه تا اول فوریه در ربنستاین (تلفط آلمانی ربنشتاین) ایتالیا با نتایج زیر خاتمه یافت ، شعبه نورث فیس کره جنوبی حامی مالی برگزاری هر دو رویداد می باشد. رقابت های قهرمانی...
-
نانگاپاربات خبر شماره 18
پنجشنبه 9 بهمنماه سال 1393 00:05
نانگاپاربات خبر شماره 18 دانیل ناردی در آخرین مطلبی که شب گذشته منتشر کرده ، اعلام نموده تا کمپ یک صعود کرده و مجددن به کمپ اصلی برگشته ، در این صعود فیلم و عکس تهیه شده و برای هموطنان خود در کشور ایتالیا ارسال نموده ، شرایط جوی متغیر بوده ،اما گفته که در کمپ اصلی همه چیز روبراه است ، چای گرم نوشیده اند ، ورق بازی...
-
دو قلوهای رکورد دار گینس
جمعه 26 دیماه سال 1393 18:45
دو قلوهای رکورد دار گینس نانگشی و تاشی مالک دو دختر کوه نورد 23 ساله هندی هفته پیش در کتاب رکوردهای جهانی گینس اولین دختران دوقلویی شناخته شدند که موفق به صعود کامل هفت قله بلند هفت قاره جهان شدند . پروژه آنها دو سال طول کشید، از سال 2012 تا 2014 و آخرین صعود آنها قله وینسون بلندترین قله قطب جنوب بود. این دوقلوها...
-
آخرین خبر از نانگاپاربات
جمعه 26 دیماه سال 1393 18:42
آخرین خبر از نانگاپاربات تومک و الیزابت در ارتفاع 5500 متری 14 ژانویه 2015 تیم روسیه امروز صبح کمپ اصلی را ترک کرد تا به تلاش روی مسیر (شل) ادامه دهد. تومک ماکیوویچ و الیزابت روول ، کمپ 4 را در ارتفاع 7000 متری برقرار کرده اند و فردا به بالا پیشروی خواهند داشت ، هوا خوب نیست ، برف کمی روی جبهه دیامیراست. اخبار روزهای...
-
کیت بقاء در کوهستان؛ لازمه همراه در برنامه های کوهنوردی:
جمعه 26 دیماه سال 1393 18:40
کیت بقاء در کوهستان؛ لازمه همراه در برنامه های کوهنوردی: انجمن پزشکی کوهستان ایران: بی تردید دست یابی به دانش و مهارت بقا در کوهستان و دیگر محیط های طبیعی، بر آموزش هر مهارت دیگری اولویت دارد. در روند آموزش نجات در کوهستان نیز نخستین مهارتی که به نجاتگران می آموزند توانایی بقا و زنده ماندن در شرایط دشوار محیطی است. پس...
-
روشهای بقا در کوهستان:
جمعه 26 دیماه سال 1393 18:37
روشهای بقا در کوهستان: نوشته شده توسط الهه حمیدی. انجمن پزشکی کوهستان ایران: معنای فوریت های پزشکی کمک هایی است که تقریبا زیر 1 ساعت به فرد رسانده شود . حال اگر فرد آسیب دیده در محیط کوهستان باشد وضع به گونه ای دیگر است و در واقع برای کمک و امداد نیاز نیست یک حجم زیادی از تجهیزات تخصصی فوریت های پزشکی به همراه داشته...
-
گروپی شاخه وانی هه لو
جمعه 5 دیماه سال 1393 10:53
-
پوشاک در کوهنوردی:
سهشنبه 2 دیماه سال 1393 01:02
پوشاک در کوهنوردی: انجمن پزشکی کوهستان ایران: پوشاک کوهنوردی باید وزن سبک و حجم کم داشته باشد، رطوبت پوست بدن را به بیرون از لباس منتقل کند و محافظ پوست در برابر سرما، گرما، باد، آب و نور خورشید باشد، گرمای بدن را حفظ کند، اندازه و راحت باشد، رنگهای متضاد با طبیعت داشته باشد و از سیستم سه لایه که هر لایه خصوصیات خاص...
-
مهمترین دلایل حوادث کوهنوردی:
سهشنبه 2 دیماه سال 1393 00:54
مهمترین دلایل حوادث کوهنوردی: انجمن پزشکی کوهستان ایران: برچسبها: حوادث کوهنوردی
-
تاریخچه تلاش های زمستانی
جمعه 14 آذرماه سال 1393 19:26
تاریخچه تلاش های زمستانی تاریخچه تلاش های زمستانی K2 زمستان هیمالیا و قراقوروم کم کم از راه می رسد و یک بار دیگر صعودهای زمستانی 8000 متری ها در صدر خبرهای کوهنوردی جهان قرار می گیرد. از میان 14 قله 8000 متری 12 قله در فصل زمستان صعود شده؛ اما دو قله K2 و نانگاپاربات تا کنون اجازه صعود زمستانی به هیچ کوهنوردی را نداده...
-
آلکس هانولد، متفاوت ترین سنگنورد جهان
جمعه 14 آذرماه سال 1393 19:23
آلکس هانولد، متفاوت ترین سنگنورد جهان آلکس هانولد، معروفترین سنگنورد سولو کار حال حاضر جهان است. او در 6 هفته اخیر 4 صعود با درجه 5.13b تا 5.14a روی دیواره های بلند در یوسیمتی انجام داده است. توجه داشته باشیم که صعودهای آلکس روی دیواره های بلند بیشتر در فرمت بولدر است تا مسیر یا لید. بنابراین درجه های ذکر شده درجه های...
-
وسیله برای راحتی ادرار کردن بانوان در برنامه های کوهنوردی در ایران ساخته شد:
جمعه 14 آذرماه سال 1393 19:18
وسیله برای راحتی ادرار کردن بانوان در برنامه های کوهنوردی در ایران ساخته شد: انجمن پزشکی کوهستان ایران: شاید این اتفاق برای یکی از همراهان شما در برنامه های کوهنوردی پیش آمده باشد، آقایان برای دفع ادرار مشکل جدی ندارند ولی بانوان از سختی بسیاری برخوردارند و حیا و خجالت مانع از دفع ادرار راحت ایشان شود. ولی حالا این...
-
اصول گزارش نویسی در برنامه های کوه نوردی:
جمعه 14 آذرماه سال 1393 19:12
اصول گزارش نویسی در برنامه های کوه نوردی: انجمن پزشکی کوهستان ایران: اصول گزارش نویسی کوه نوردی که باید رعایت شود. مطالب و عناوینی که در یک گزارش جامع باید در نظر گرفته شود به قرار زیر است : • نام برنامه • نوع منطقه • موقعیت جغرافیایی • طول و عرض جغرافیایی • استان - شهرستان - بخش - دهستان • چگونگی دسترسی به منطقه از...
-
بادکنک نجات، ناجی جان ماجراجویان و کوهنوردان:
جمعه 7 آذرماه سال 1393 23:27
بادکنک نجات، ناجی جان ماجراجویان و کوهنوردان: انجمن پزشکی کوهستان ایران: "Air Audio" نام جدیدترین وسیله ای است که مخصوص ماجراجویان بی احتیاط ساخته شده است. این وسیله یک بالن کوچک با قابلیت های ویژه است که می تواند در بدترین شرایط به داد افراد برسد. به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، افرادی که...
-
کمک به زنان کوه نورد افغانی
جمعه 7 آذرماه سال 1393 23:12
کمک به زنان کوه نورد افغانی " به تیم کوه نوردی تماما زن ما برای آمادگی در صعود به بلندترین قله افغانستان کمک کنید" تیترسایتی است به نام INDIEGOGO که با نمایش یک کلیپ کوتاه از صحبت های چند تن از اعضا و مربیان تیم ، فراخوانی عام برای دریافت کمک مالی در صعود به بلندترین قله افغانستان بعمل آورده . البته با غم و...
-
اروبکو و صعود زمستانی K2
جمعه 7 آذرماه سال 1393 23:11
اروبکو و صعود زمستانی K2 بعد از سایت اسپانیایی دسنیول و صفحه فیس بوک دنیس اروبکو ، این بار سایت ExWeb با مصاحبه ای که با اروبکو ترتیب داده اطلاعات بیشتری در باره بزرگ ترین برنامه کوه نوردی سال ، صعود زمستانی K2 منتشر کرده ، تلاشی که بزودی روی این قله آغاز خواهد شد ، رویداد درجه یک سال و بزرگ ترین رخداد دهه اخیر خواهد...
-
توقف ورزش چه مشکلاتی ایجاد میکند:
جمعه 7 آذرماه سال 1393 23:08
توقف ورزش چه مشکلاتی ایجاد میکند: انجمن پزشکی کوهستان ایران: محققان با بررسی دانشآموزان و دانشجویان دریافتند کسانی که بعد از گذراندن یک دوره فعالیت زیاد ناگهان ورزش را متوقف میکنند، دچار مشکلاتی از جمله اختلال در تغذیه میشوند. متخصصان دانشگاه پوردو دریافتهاند دانشجویانی که ورزشکار بودهاند و اکنون در هیچ تیم...
-
برف کوری یا نورزدگی مشکلی برای کوهنوردان (snow blindness):
جمعه 7 آذرماه سال 1393 23:01
برف کوری یا نورزدگی مشکلی برای کوهنوردان (snow blindness): انجمن پزشکی کوهستان ایران: برف حدود 85 درصد از اشعه ماورا بنفش را منعکس میکند و این اشعه در صعودهای برفی باعث آسیب و سوختگی قرینه چشم میشود. وی افزود: برف کوری پس از حدود 20 دقیقه حضور در منطقه برفی ایجاد می شود و علایم آن شش تا 12 ساعت بعد در چشم بروز پیدا...
-
روش RICE در بهبود آسیب دیدگی
یکشنبه 2 آذرماه سال 1393 20:45
روش RICE در بهبود آسیب دیدگی RICE ، مخفف ، Rest = استراحت ، ICE = یخ ، Compression = کمپرس یا فشردگی ، Elevation = بالا گرفتن اندام آسیب دیده سنگنورد ، کوه نورد ، دونده ، طبیعت گرد ، دوچرخه سوار کوهستان و هر فردی که از لحاظ بدنی فعال است طبیعی است که گاهی دچار آسیب دیدگی شود. سنگنوردان (البته نه آنهایی که کاملن حرفه...
-
گروپی شاخه وانی هه لو
یکشنبه 18 آبانماه سال 1393 23:26
-
عکسی از عکاس گروه سیروان صدیقی
جمعه 9 آبانماه سال 1393 20:06
-
رکورد جدید زنان در ال کپ
جمعه 9 آبانماه سال 1393 19:59
رکورد جدید زنان در ال کپ مایان اسمیت گوبات و لیبی سوتیر رکورد صعود سرعتی مسیر دماغه دیواره ال کپ را بهبود بخشیدند. این زوج ساعت 18/7 صبح روز 28 اکتبر صعود خود را آغاز کردند و 890 متر دیواره یکپارچه را در عرض پنج ساعت و دو دقیقه صعود کردند. طبق گزارش سایت ال کپ سوتیر نیمه اول مسیر و مایان نیمه دوم مسیر سرطناب بودند ....
-
جایزه دستاورد کوه نوردی UIAA
چهارشنبه 30 مهرماه سال 1393 22:14
جایزه دستاورد کوه نوردی UIAA 18 اکتبر سال 2014 در مجمع عمومی سال دوهزار و چهارده UIAA در فلگ استف آریزونا، جایزه دستاورد کوه نوردی به استیو هاوس کوه نورد و صخره نورد امریکایی اعطاء گردید. هاوس دیواره ها و کوه های سترگ بسیاری را در گوشه و کنار جهان صعود کرده اما صعود او به نانگاپاربات (8125 متر) که اولین صعود از جبهه...