ما را در پیج اینستاگرام دنبال کنید

آدرس پیج اینستاگرام  ما heloymokriyan

بدون اینکه قادر به شکست دادنش باشی...

-دور ماندن از مسیر اصلی،مانند قله ها یا لبه ها حتی در ارتفاع کم..

2-زیر باران نمانید و زیر درختان به هیچ وجه پناه نگیرد..بخصوص درختان خشک شده..

3-سعی کنید با زمین تماس نداشته باشید.روی کوله پشتی یاچوب خشک و....بنشینید.

4-همراه داشتن طناب ولوازم کوهنوردی الزامی است.

5-دور ماندن از رودخانه یا هرجای خیس دیگر.

6-پناه بردن به جای امن و خشک.... 

منبع : انجمن کوهنوردان مهاباد