انزو اودو و 9a در سال 2012
بعد از اتمام لارامبا در اواخر سال 2011 سنگنورد جوان فرانسوی تصمیم گرفت که مسیر موازی با آن Estado Critico به ارتفاع 40 متر را بصورت redpoint در اسپانیا بخش ال پاتی به درجه 9a تکرار کند. این مسیر نخستین بار در سال 2004 توسط رامون جولیان بصورت طبیعی صعود شده بود.
منبع:http://mountainflower.blogfa.com/
آخرین خبر از تیمهای حاضردرکاراکروم
نانگاپاربات
تیم نانگا به اسپانسری نورت فیس اعلام کرده که در پنجم ژانویه در ابتدای مسیر کمپ 1 و در حال صعود به ارتقاع 4500 متری هستند ، برف نرم است و تا زانوها می رسد ، مسیر خوب و قابل صعود است ، یک شب در این ارتفاع خواهند ماند و روز بعد به سمت کمپ 1 حرکت خواهند کرد .تومک کوهنورد لهستانی را نیز در بیس کمپ تنهادیده بودند و احتمال می دهند که از مسیر دیگری حرکت کرده زیرا دیگر او را ملاقات نکرده اند . آنها بعد از رسیدن به ارتفاع 4500 متری استراحت خواهند کرد و تمرینات هم هوائی را انجام خواهند داد.
ویدیوئی ازآنها دریافت شده که می توانید در آدرس زیر آنرا تماشا کنید:
http://www.planetmountain.com/english/News/shownews1.lasso?l=2&keyid=38991
K2
4 ژانویه نیکلای ، والری و ویتالی در ارتفاع 5600 متری ثابت گذاری کرده بودند و 5 ژانویه ایلجاس ، اندرو و وادیم از کمپ اصلی حرکت خواهند کرد. در ارتفاع 6050 متری آنها آماده می شوند تا کمپ 1 را برقرار کنند و شب را در آن بسر ببرند ، آلکس ، ولادیمیر و یوگنی شش ژانویه از کمپ اصلی حرکت خواهند کرد.
گاشربروم 1
تیمی به سرپرستی آرتور هاجزر 49 ساله لهستانی در 14 ژانویه از مسیر نرمال به سمت گاشربروم 1 حرکت خواهد کرد. اعضاء اسپانیائی یک تیم بین المللی شامل آلکس تکسیکوف و کارلوس خوارس نیز که قصد صعود همین قله را دارند هنوز در مبدأ حرکت در حال بسته بندی لوازمشان هستند.
منبع:http://mountainflower.blogfa.com/
طرز استفاده از باتون در کوهنوردی:
طرز استفاده از باتون در کوهنوردی:
باتون ها به حفظ عملکرد ماهیچه کوه پیمایان کمک می کند و در عین حال بطور قابل توجهی درد روزهای بعد از کوه پیمایی را می کاهد. باتون ها می توانند نیروهای وارد بر مفاصل پایین بدن را تا 25 درصد کاهش دهند. باتون دامنه آسیب ماهیچه را، در طی کوه پیمایی یک روزه، تقریبا کاملا کاهش می دهند. بسیاری از کوهنوردان، از باتون ها برای راحتی بیشتر ستون فقرات، و به خصوص مفاصل پایینی بدن در زمان صعود استفاده می‌کنند.
باتون های تلسکوپی باید به روش صحیح مورد استفاده قرار بگیرند، همواره باید از دو باتون استفاده کرد که قابلیت تنظیم طول داشته و دستگیره‌هایی (بند حمایت) داشته باشند که در زمانی که فرد استفاده کننده به آنها فشار وارد می‌کند حمایت کافی از وزن اش وجود داشته باشد. حرکت طبیعی با باتون یک دست و یک پا می باشد، نگاهی به حرکت چارپایان روش صحیح استفاده از باتون را نشان می دهد بدین صورت که در هنگام در دست گرفتن طوری طول آنرا تنظمیم نمایید که زاویه آرنج شما 90 درجه شود، در سربالایی طول باتون کوتاه و در سراشیبی طول باتون بلندتر انتخاب شود. در حین حرکت هم باتون دست راست با پای چپ و باتون دست چپ با پای راست به حرکت در می آید. وقتی باتون ها به درستی مورد استفاده قرار می‌گیرند، به خصوص در هنگام فرود می‌توانند چندین تن فشار را از قسمت تحتانی بدن در مدت یک ساعت بردارند. این باعث آسودگی قابل توجهی در ستون فقرات و مفاصل در هنگام کوهپیمایی میشود. استفاده مستمر از باتون می‌تواند توانایی هماهنگی فرد را کاهش داده که منجر به مشکلات عمده تعادلی شود، به خصوص در برخی مناطق کوهنوردی که کوهنورد نمی‌تواند از باتون‌های خود استفاده کند. (لبه‌های نازک، و...) در نتیجه شایع‌ترین نوع حادثه کوهنوردی یعنی از دست دادن تعادل و یا گیج شدن می‌تواند ایجاد شود. اگر در مسیرهای دارای شیب خیلی زیادی کوه نوردی یا پیاده روی طولانی انجام داده اید (چه بر روی سنگریزه، قلوه سنگ ها یا برف) احتمالا متوجه شده اید که صعود با باتون به تنظیم گام یا ریتم طبیعی پیاده روی کمک می کند و پایین آمدن با باتون تا حدی از فشار به زانوهای شما می کاهد.
استفاده از باتون سبب کاهش بارهای خارجی و داخلی بر روی مفصل زانو تا 20 % می شود. یعنی اینکه اگر از قبل زانوهای ضعیفی دارید و دوست دارید مدت های طولانی از آنها محافظت کنید، داشتن پشتیبان محدود به هنگام پایین آمدن می تواند زانو را حفظ کند و به جلوگیری از دردهای شدید عضلانی در عضله چهار سر ران کمک کند. باتون پیاده روی حقیقتاً به کاهش فشار بر مفصل زانو کمک می کند و برای کسانی که قبلا دچار زانو درد هستند یا برای کسانی که فصل بلند مدتی از پیاده روی های طولانی و سفر های با کوله پشتی را آغاز کرده اند می تواند مناسب باشد. معهذا ، هر زمان که ممکن باشد، سعی کنید تعادل و قدرتی را در زانوها ایجاد کنید که هر وقت لازم شد ، بدون زانو بند و باتون به راه خود ادامه دهید.
منبع:http://www.iranmountainmedicine.blogfa.com/
تماشای اورست از بلند ترین وب کم دنیا
بلندترین وب کم دنیا کار خود را در هیمالیا آغاز کرد. این دوربین زمانی که آب و هوا مساعد باشد نمای بسیار زیبای از قله اورست را به صورت زنده پخش می کند. پیش از این وب کم های مختلفی بخشی های از دنیا را بصورت زنده به تصویر کشیدند که از طریق آنها می توانستیم بصورت زنده ترافیک و یا تصویر زنده ماشین جستجو گر مریخ را ببینیم اما اگر بدنبال هوای تازه و تماشای بلند ترین قله دنیا می باشید، می توانید تصویر زنده از اورست را مشاهده کنید.
این وب کم در ارتفاع 5,675 متری و برروی کوه های Kala Patthar در هیمالیا نصب شده است اگر آب و هوا طوفانی نباشد این دوربین نمای بسیار زیبای از قله 8,848 متری اورست را نمایش می دهد.
دوربین قرار داده شده در این پروژه نوعی از M12 است که توسط یک شرکت آلمانی با نام Mobotix ساخته شده است. این دوربین می بایست یکی از سرسخت ترین دوربین های دنیا نیز باشد چرا که این دوربین باید در دمای -30 درجه سانتی گراد فیلم برداری کند.
انرژی مورد نیاز این دوربین از طریق یک پنل خورشیدی تامین می شود
کفشی که تا می شود؟
اگر شما قصد کوه نوردی داشته باشید، بدون شک کوله پشتی خود را مملو از مواد اولیه مورد نیاز در ارتفاعات می‌کنید از خوراکی‌ها گرفته تا لوازم کمک‌های اولیه . اما سایر موارد ضروری را شما از بین وسایلی انتخاب خواهید کرد که کم‌ترین وزن ممکن را داشته باشد و حتی بتوان در مواقع لزوم حجم آن را کاهش داد.
بدون شک مهم‌ترین موردی که باید در کوه نوردی لحاظ کنید داشتن یک کفش مناسب است، من و شما حتما تصورمان از یک کفش مناسب تنها کفشی است که راحتی بیشتری برای عبور از موانع و پستی و بلندی‌های دامنه کوه داشته باشد اما محصول جدید Timberland یک کفش تاشو است که می‌توانیم با تاکردن و بستن آن حجم آن را به نصف کاهش دهیم و به خوبی آن را فشرده کنیم تا فضای کمتری در وسایل ما بگیرد. این کفش 65 دلاری Timberland می‌تواند گزینه مناسبی برای کوه نوردان حرفه‌ای باشد که در طول مسیر نیاز به تعویض کفش خود دارند چرا که حجم بسیار کمی اشغال می‌کند و به راحتی درون کوله پشتی وسایل جای می‌گیرد.
بله دوستان، داشتن کفش اضافه در کوه نوردی گاهی اوقات حتی از به همراه داشتن خوراکی هم مهم‌تر است چرا که بدون کفش عملا امکان حرکت در دامنه‌های کوه وجود ندارد حال تصور کنید وقتی این کفش اضافه قابلیت تاشدن و کم حجم شدن داشته باشد و بتوان به جای حمل آن روی شانه و تحمل خستگی وزن کفش، آن را داخل کوله پشتی گذاشت چقدر احساس آرامش بیشتری به ما دست خواهد داد.
منبع:http://samanclub72.blogfa.com/
اخبار k2 صعود زمستانی روسها (2)
3ژانویه 2012- ـآلکس بوتولف، ولادیمیر بلوس و یوگنی وینوگرادسکی 6 طول طناب را ثابت گذاری کردند و به ارتفاع 5900 متر رسیدند. فردا نیک توتمجانین، والری شامالو و ویتالی گورلیک بر روی مسیر کار خواهند کرد. هوای امروز: کمپ اصلی(5000 متر) منهای 23 درجه سانتیگراد، ارتفاع 5900 متر ( منهای 29 درجه).
4ژانویه 2012 – کارل گابل ( هواشناس) اولین پیش بینی هوا را فرستاد. هم اکنون دمای قله منهای 51 درجه است. و در چند روز آینده کاهش می یابد.زمستان امسال کارل گابل پیش بینی های هواشناسی برای اکسپدیشن های زمستانی کی دو، گاشربروم یک و نانگا پاربات را انجام می دهد. در سال 2007 پیش بینی های او کمک زیادی به کوه نوردان ما در رخ غربی کی دو کرد.
منبع:http://alptabriz.blogfa.com/
نکته فنی کوهنوردی برای زنان
وقتیکه مجهز به این وسیله باشید با اطمینان می توانید از هر کوهی بالا بروید و از هر مسیر یخی عبور کنید و روی هر دیواره ای بیواک کنید. تمامی این موارد به این دلیل است که آزادانه قادر به خروج مایع مثانه خود هستید این وسیله قوس لازم را برای خروج ادرار از بدن ایجاد می کند ، اخیرا" با یک کوهنورد زن برای یخنوردی رفته بودیم و وقتیکه به سمت ماشین برمی گشتیم او گفت که آنروز فقط نیم لیتر آب مصرف کرده ، علت چنین تصمیم نادرستی چه بود؟
نمی خواستم هارنسم را در بیاورم و ترجیح دادم که از دستشوئی رفتن صرفنظر کنم ، او همان زنی بود که چند ساعت قبل بخاطر گرفتگی عضلات هر دو ساعدش کنترل خود را از دست داده بود. چه کسی باور می کند.
غار “هانگ سون دونگ” در ویتنام
غار “هانگ سون دونگ” در ویتنام
غار “هانگ سون دونگ” در ویتنام دارای یک جنگل داخلی است. این غار به حدی وسیع است که برای وارد شدن به آن باید از یک مسیر عمودی
به ارتفاع یک آسمانخراش ۴۰ طبقه پایین رفت.در آستانه ورود به “هانگ سون دونگ”، یک ستون غول پیکر از رسوبات کربنات
کلسیم همانند برجی بلند در برابر دیدگان مکتشفان این غار عظیم ظاهر می شود.در آوریل ۲۰۰۹ تیمی متشکل از مکتشفان انگلیسی و ویتنامی شروع به
اکتشاف “هانگ سون دونگ” کردند و دریافتند که زیر جنگلهای بارانی در
مرز میان ویتنام و لائوس غاری خیره کننده به طول بیش از ۴ کیلومتر و
در برخی نقاط با ارتفاع بیش از ۱۸۰ متر امتداد یافته است.بررسیها نشان داد که یک رودخانه زیرزمینی بین دو تا پنج میلیون سال قبل
این غار را در زیر این جنگل بارانی حفر کرده است.مکتشفان از سال ۱۹۹۰ به این منطقه اعزام می شوند و
تاکنون توانسته اند بیش از ۱۵۰ غار را کشف کرده و بیش از
۱۴۰ کیلومتر تونل در داخل این غارها را نشانه گذاری کنند.در این راستا، مجله علمی نشنال جغرافی در اولین شماره
سال ۲۰۱۱ خود گزارشی تصویری از مناظر دیدنی این غار را منتشر کرده است.
برای ورود به این غار باید از مسیری به وسعت یک آسمانخراش ۴۰ طبقه پایین رفت
غار هانگ سون دونگ شاید بزرگترین تونل افقی دنیا را داشته باشد
یک ستون از رسوبات کربنات کلیسم
ادامه مطلب را نگاه کنید