بیماریهای کوهستان

پیشگیری از بیماری کوه گرفتگی
ادم مغزی و ریوی در ارتفاع

بیماری کوه گرفتگی
Mountain sickness
وسائل سریع نقل و انتقال ( مثل : بالگرد و تله کابین ) سبب شیوع عوارش ناشی از ارتفاع زیاد در افراد حساس گردیده است . کمی فرصت برای تطابق شخص با تغییرات اختلاف ارتفاع ; فعالیت بدنی و میزان سلامتی جسمی در بروز و شدت اختلالات حاد یا مزمن ناشی از هیپوکسی ( کمبود اکسیژن خون ) مربوط به ارتفاعات بیش از 2000 متر تاثیر دارد . در افراد مختلف میزان تحمل به هیپوکسی فوق العاده متفاوت است .

کوه - ارتفاع - دگزامتازون

صعود به قله امری اختیاری ،اما فرود از آن  اجباری است 

دگزامتازون و ارتفاع 

این مطلب صرفا هشداری است برای موارد مصرف ناصحیح دگزامتازون در ارتفاع و به هیچ عنوان بیان کننده  موارد مصرف یا عوارض این دارو نیست.  دقت کنید طبق قانون مسئولیت تجویز دارو همیشه با پزشک است.

روایتی از جریان اکتشافات در غار «سهولان»

روایتی از جریان اکتشافات در غار «سهولان» 

 

... به گزارش خبرنگار مهر، سال ١٨٩٦ ژاک دمورگان جهانگرد فرانسوی با راهنمایی اهالی روستای سهولان موفق به کشف غار سهولان در نزدیکی شهرستان مهاباد استان آذربایجان غربی شد. او تا عمق ٢٠٠ متری غار پیش رفت و از دهانه دوم بازگشت.

چهارده کوهنورد در جنوب غرب چین ناپدید شدند

شبکه خبری کوه نیوز>> به گزارش روزنامه چاینا دیلی ۱۴ کوهنورد در استان 'سی چوان' در جنوب غرب چین ناپدید شده اند. 

 

پایگاه اینترنتی این روزنامه گزارش داد : این کوهنوردان ۱۲ روز قبل صعود به کوهستان های این منطقه را آغاز کردند اما اکنون از سرنوشت آنان اطلاعی در دست نیست.
بنا بر این گزارش جست و جوها برای یافتن آنان آغاز شده است.
بیشتر این کوهنوردان از اهالی شهر شانگهای و استان 'جه جیانگ' در شرق چین بوده اند و در جریان صعود به کوهستان مشهور 'آبا' در این استان چین ناپدید شده اند.
گزارش شده است که این افراد قصد داشته اند از مسیری غیرمتعارف به کوه صعود کنند. 

منبع:کوه نیوز

فواید و مضرات مصرف روزانه آسپیرین در کوهنوردان

محققان علوم پزشکی می گویند مصرف روزانه یک قرص آسپیرین در افراد سالم برای جلوگیری از حملات قلبی، مضر است:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: بارها در کلاسهای آموزشی پزشکی کوهستان از پزشکان ارتفاع سوال می شود آیا مصرف قرص آسپیرین در افراد سالم اثری در پیشگیری از بروز حملات قلبی در برنامه های کوهنوردی می کند یا نه؟ در پاسخ مطلبی که در منابع علمی همیشه بیان شده این است که با همه فوایدی که مصرف قرص آسپیرین در پیشگیری از حملات قلبی دارد ولی مصرف آن در افراد سالم حداقل این فواید را از نظر پیشگیری بیماریهای قلبی ندارد. اخیرا تحقیقی انجام شده و این مطلب در یکی از سایت های پزشکی معتبر آمده که مطلبی قابل توجه می باشد و بیان کننده این است که نه تنها مصرف آسپیرین برای افراد سالم فایده ای ندارد بلکه می تواند مضراتی نیز داشته باشد. توجه کنید: 

محققان دریافتند خطر بروز خونریزی ناشی از مصرف روزانه آسپیرین بالا است و این خطر در مقایسه با فایده ناشی از مصرف روزانه این دارو، برای افراد سالم قابل ملاحظه است.

فایده نتایج مصرف آسپیرین برای جلوگیری از بروز تصلب شرایین بدون نشانه ، نسبت به ضرر آن بیشتر است و در واقع در افراد سالم، مصرف روزانه آسپیرین توصیه نمی شود.

پروفسور پیتر وایزبرگ مدیر بنیاد قلب انگلیس می گوید ما می دانیم که بیمارانی که نشانه بیماری عروقی از جمله آنژین، حملات قلبی یا سکته مغزی دارند می توانند با مصرف روزانه آسپیرین ، از عوارض این مشکلات بکاهند.

این بررسی تحت سرپرستی پروفسور ولفسون یونیت از مرکز پیشگیری از بیماری های عروق محیطی در ادینبورگ اسکاتلند انجام گرفت و نتایج آن در کنگره اخیر انجمن قلب اروپا در بارسلون ارائه شد.

در این مطالعه ، تعداد سه هزار و ۳۵۰ مرد و زن ۵۰ تا ۷۵ ساله که نشانی از مشکلات سرخرگی در پاها داشتند ولی هرگز علامتی از بیماری قلبی یا سابقه حملات قلبی نداشتند ، تحت بررسی قرار گرفتند.

به این افراد روزانه یکصد میلی گرم آسپیرین یا دارونما (‌پلاسبور ) داده شد و این کار به مدت هشت سال ادامه یافت.

در هر دو گروه ، شمار حملات قلبی ، سکته های مغزی و وقایع قلبی عروقی مساوی بود ولی نکته جالب این بود که خونریزی ناشی از مصرف آسپیرین ، در گروه مصرف کننده آن ، دو درصد بود ولی این آمار در گروه مصرف کننده دارونما ، یک ممیز دو دهم درصد نشان داده می شد.

بر همین اساس محققان می گویند ضرر مصرف آسپیرین در افراد سالم ، از فایده آن بیشتر است.

منبع: انجمن پزشکی کوهستان ایران

علت لاغری مفرط برخی کوه‌نوردان!

علت لاغری مفرط برخی کوه‌نوردان! 

عدم تغذیه کافی باعث لاغری مفرط در بین کوه‌نوردان می شود!

حمید مساعدیان گفت: لاغری مفرط زمانی برای کوه‌نوردان حاصل می شود که در صعودهای بلند تغذیه کافی صورت نگیرد.

حمید مساعدیان رئیس انجمن پزشکی کوهستان در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: کوه‌نوردانی که به امر صعود می پردازند مخصوصا صعودهای بلند باید توجه داشته باشند که عدم تغذیه مناسب لاغری مفرط را به دنبال خواهد داشت.

وی تصریح کرد: زمانی که فعالیت فرد بیشتر از تغذیه مناسب باشد و کارهای سنگینی مثل هیمالیانوردی انجام دهد و غذای کافی نخورد با لاغری مفرط روبرو می شود که ممکن است ورزشکاری در یک برنامه صعود بلند 20 تا 18 کیلو وزن کم کند.مساعدیان اشاره کرد: وقتی لاغری مفرط برای کوه‌نورد پیش می آید این کاهش وزن نرمال نیست و برخی اوقات ناخودآگاه پیش می آید.

وی اضافه کرد: بی توجهی به تغذیه مطلوب همراه با لاغری مفرط و کوتاه شدن جثه فرد همراه است و بدن کوهنورد ضعیف تر می شود.

مساعدیان گفت: هرچه فرد لاغرتر باشد مفرط انرژی کمتری دریافت می کند و نسبت به حادثه حساس تر می شود و در این زمان اثرات سرما، گرما بیشتر در فرد تاثیر گذار می گذارد.

وی تاکید کرد: سقوط هایی که در برنامه هایی مثل هیمالیانوردی رخ می دهد این است که بعد از صعود کوه‌نوردی به قله انرژی وی تخلیه می شود ممکن است به خاطر مسائل ذکر شده اتفاق بدی برای وی رخ دهد.مساعدیان عنوان کرد: توصیه ما به کوه‌نوردان این است که حتما ارتفاع را جدی بگیرند.
منبع:انجمن کوهنوردان ایران

نصب مرتفع ترین دوربین جهان برای نظارت بر اورست

نصب مرتفع ترین دوربین جهان برای نظارت بر اورست  

شرکتی آلمانی با نصب یک دوربین ویدیویی مقاوم در برابر سرما و فشار در ارتفاع پنج هزار و 643 متری رکورد نصب دوربین تصویربرداری را در مرتفع ترین نقطه جهان شکست.
مهر: شرکت Mobotix در آلمان از دوربینهای تجسسی خود در ارتفاعاتی بالاتر و برای اهدافی جدیدتر استفاده می کند. این شرکت دوربین نوع M12 خود را در ارتفاع پنج هزار و 643 متری بر روی کوهی به نام "کالا پاتهار" نصب کرده است تا بتواند تصاویری با کیفیت بالا را از قله هشت هزار و 848 متر اورست در اختیار داشته باشد.

این دوربین خورشیدی عنوان مرتفع ترین دوربین ویدیویی جهان را به خود اختصاص داده است. منطقه کالاپانهار که به خاطر موقعیت مناسبی که نسبت به بخش غربی اورست دارد انتخاب شده است، رخهای شمالی و جنوب غرب کوهستان را به خوبی آشکار می کند. دوربین در این ارتفاع در معرض شرایط بسیار دشواری قرار دارد، بادهایی با سرعت بسیار بالا و درجه حرارت منفی 30 درجه سیلسیوس.

تصاویر ثبت شده توسط این دوربین ویدیویی به صورت بی سیم به لابراتوار/رصدخانه Ev-K2-CNR که در ارتفاع پنج هزار و 050 متری قرار گرفته ارسال می شوند. نصب این دوربین، آزمایش و تنظیم آن ماه ها زمان صرف کرده است تا متخصصان آلمانی بتوانند رکورد مرتفع ترین دوربین جهان را به نام خود به ثبت برسانند.

محققان امیدوارند تصاویر به دست آمده از این دوربین ویدیویی به همراه اطلاعات هواسنجی که از مرتفع ترین ایستگاه آب و هوایی در ارتفاع هشت هزار متری به دست می آیند، دیدگاهی جدید را درباره تغییرات آب و هوایی ارائه کنند.

بر اساس گزارش گیزمگ، تصاویر این دوربین تصاویری نیستند که کاربران اینترنتی با جستجوی نام اورست در گوگل می توانند آن را مشاهده کنند. دوربین تنها در بازه زمانی 6 صبح تا 6 عصر روشن بوده و تصاویر جدید هر پنج دقیقه یکبار بارگذاری می شوند تا محققان بتوانند حرکات ابرها را بر فراز قله مشاهده کنند.
منبع: انجمن کوهنوردان ایران

علت بریده شدن رول در مسیر "کریستال فال

علت بریده شدن رول در مسیر "کریستال فال":

انجمن پزشکی کوهستان ایران: گاهی ارائه تجربیات و گزارشات حوادث می تواند در پیشگیری بروز حوادث مجدد بسیار موثر باشد. ضمن سپاس از ارائه گزارش فوق توسط آقای رئوفی از کلیه کوهنوردان عزیز خواهشمندیم در صورتی که گزارشی از بروز حوادث در کوهستان دارند با ارسال آن به انجمن پزشکی کوهستان سهم خود را در پیشگیری از حوادث ناگوار ادا نمایند. ضمنا در صورتی که نکات قابل توجه و بارز در گزارش ارائه شده بنظر ایشان می رسد در پایان گزارش بیان کنند. 

بدانیم در کوهستان اولین کسانی که می توانند به یاری ما بشتابند خود ما کوهنوردان هستیم: