تیم هیمالیا نوردی کردستان و برپایی کمپ 2
طی گزارش تلفنی با آقای مهدی کریمزاده ( سرپرست فنی تیم ) روز یکشنبه (1 مرداد ماه) تیم توانست پس از عبور از شکافهای یخی و گذر از تراورس بهمنی ، کمپ 2 خود را در ارتفاع 5400 متر برپا کند و پس از اطمینان از سلامتی کامل افراد تیم اقدام به شب مانی در همان ارتفاع نمود .روز دوشنبه با ورود توده هوای طوفانی تیم کمپ دوم خود را ترک کرده و اقدام به فرود کرده اند و هم اکنون تمامی افراد تیم در کمپ 1 به سر می برند .
وی در ادامه افزود برای بارگیری بهتر و استراحت کافی فردا ( روز سه شنبه ) به طرف بیس کمپ فرود می روند و تا خارج شدن این توده هوا در بیس کمپ بسر می برند .
برای سلامتی دوستانمان در صعود به قله لنین آرزوی سلامت و کامیابی را آرزومندیم .
منبع:http://www.mkouh.blogfa.com
تیم مومهیل سار
تیم مشترک هیمالیانوردی امید استانهای تهران و البرز امروز اول مرداد ساعت 30/18 از طریق فرودگاه امام خمینی به هدف صعود به قله 7343 متری مومهیل سار عازم پاکستان خواهد شد.
سرپرست تیم : یونس رضا خانی
مربی خانمها : پرستو ابریشمی
مربی آقایان : شهنام جباری
پزشکیار : حمید علیا
تدارکات : روح الله علی اکبری
اعضا: تیم بانوان : 5 نفر : زهره آقائی ، آلا آزادکیا ، آرزو جان محمدی ، عادله خدابنده و سپیده کیان بخت
اعضاء تیم آقایان : 12 نفر : حسین احمدی ، محمدرضا افکاری ، مصطفی بدرخانی ، محمد جلوخانی ، محمد امین خادم ، اسمعیل رهگذر، محمدرضا شهبازی ، رشید صمدزاده ، امید طالبی ، ابوالفضل عرب ، سید محمد صالح موسوی و بابک مویدی
برای تمامی این عزیزان علی الخصوص دوست خوبمان پرستوی عزیز آرزوی صعودی موفقیت آمیز داریم و امیدواریم همگی به سلامت به ایران بازگردند.
Momhil Sar شصت و چهارمین قله مرتفع جهان است که از زیرمجموعه هیسپار موستاق رشته کوه قراقروم می باشد و در چند کیلومتری شمال غربی کوه مادر تریور قرار دارد ، این قله نخستین بار در سال 1964 توسط یک تیم اتریشی صعود شده است .
منبع:http://mountainflower.blogfa.com/
هفت قانون برای زنده ماندن در کوه
هفت قانون برای زنده ماندن در کوه
گردآوری: دکتر حمید مساعدیان
انجمن پزشکی کوهستان ایران: از هیچ چیز نترسید مگر از خود ترس. هنوز بعضی اما و اگرها برای این قانون طلایی وجود دارد. بعضی از حوادثی که در مدت 4 سال در حین تلاش بر روی اورست اتفاق افتاده اند در ذیل آمده است:
· بهمن
· سنگهای ریزشی
· سقوط در شکافهای یخچالی
· سایر سقوطها (شامل مصدوم شدن در اثر افتادن کوهنورد)
· خستگی بسیار زیاد / بی آبی
· گم شدن
· توفان در ارتفاع 8600 متر / 27000 فوت
· چادرهای گم شده
· یخ زدگی
· AMS(بیماری حاد ارتفاع)
· ذات الریه
· بیماری مناطق استوایی و سایر امراض
· علاوه بر موارد فوق؛ شاهد تصادفات و مرگ کوهنوردان دیگر.
میزان مرگ در اورست اکنون حدود 5% است. برای به حداقل رساندن این آمار شما می توانید کارهای زیادی انجام دهید.
قبل از هر چیز باید گفت که هیچ کوهی امن نیست. در ناحیه مون بلان سالانه 60-50 نفر جان خود را از دست می دهند.
همۀ کوهها غیر قابل پیش بینی بوده و گاهی کوچکترین قصور و سهل انگاری را نیز نمی بخشند. هشدار! از طریق معقول بودن و داشتن آمادگی کامل، در اورست هم مانند هر کوه دیگری مواظب موقعیت خود باشید.
1- همواره حرف آخر را خودتان در مورد امنیت بزنید.
حتی اگر به یک تیم تجاری ملحق شوید باز هم در شرایط خطرناک نمی توانید روی هیچ کس حساب کنید. خیلی خوب است که خودتان مراقب وسایل، اکسیژن و تصمیمات کوهنوردی خود باشید. بازگشت، امکان تلاش دیگری را میسر می سازد. شکست خوردن عاقلانه تر از مردن است.
ما سه سال تمام از اورست برگشتیم. تعجب انگیز است که بسیاری از اورست نوردان هم همان کار را انجام دادند. می توانید تصور کنید که 3 ، 4 یا 5 بار سعی کردن خیلی رایج است. و عاقلانه است که موقعیت، تعیین کنندۀ آن (بازگشت) باشد.
در واقع، هرچه کوهنوردان کم تجربه تر باشند، دستیابی به قله در اولین تلاششان هم بیشتر خواهد بود. این امر، به دلیل آگاه نبودن از خطرات، فقط استفاده از شانس بوده و البته خیلی هم خطرناک است. شاید یک یا دو بار از خطرات فرار کنید ولی در بلند مدت هیچ راه فراری برای کوهنورد وجود ندارد. نسبت قله های مسنر در هیمالیا 1 به 3 است.
2- مطیع هوا باشید. . . . .
ادامه مطلب ...خبر مازنو تائید شد
Ridge = Narrow chain of hills or mountains ، Mountain range
عاقبت بعد از 18 روز سندی آلان و ریک آلن انگلیسی بعد از پیمایش موفقیت آمیز خط الراس مازنو قله نانگاپاربات را صعود کردند و به سلامت به بیس کمپ برگشتند. همانطور که در دو پست قبلی در 22 و 23 تیر اعلام کردیم ، تیم شش نفره آنها (کتی او داود ، سه شرپا ، سندی و ریک) در 12 جولای بعد از پیمایش کامل این مسیر طولانی ده کیلومتری که عبور از آن مستلزم پشت سر گذاشتن هشت قله هفت هزارمتری است ، از 200 متری قله به دلیل شرایط نامساعد جوی به پائین برگشتند و از آنجا کتی و سه شرپا از تیم جدا شده و به بیس کمپ برگشتند اما دو انگلیسی یک روز بعد تلاش مجدد خود را برای صعود به قله از سر گرفتند و در نهایت این مسیر دشوار را که کوهنوردانی نظیر دوگ اسکات از پیمایش کامل آن بازمانده بودند برای نخستین بار در 15 جولای ساعت 12/18 بطور کامل تا قله نانگاپاربات صعود کردند.
http://mountainflower.blogfa.com/منبع:
آسیب های زانو در کوهنوردی
آسیب های زانو در کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مفصل زانو حساسترین مفصل بدن است که حدود 80% وزن بدن انسان را تحمل می کند. در ورزش کوهنوردی این مفصل تحت فشار بسیاری است و در طی یک روز فعالیت ورزشی کوهنوردی شاید در حد 50 تن وزن و فشار را تحمل می کند. بی احتیاطی در نحوه مراقبت از مفصل زانو بسیاری از کوهنوردان را از ادامه پرداختن به ورزش کوهنوردی محروم کرده است و این کوهنوردان مجبور هستند به ورزشهای دیگری در سطح شهر روی بیاورند. آشنایی با مفصل زانو و کارکرد آن می تواند توجه شما را به مراقبت بیشتر از این مفصل جلب کرده و باعث ادامه ورزش کوهنوردی برای سالیان سال گردد.
سه استخوان در تشکیل مفصل زانو شرکت دارند:
- - در بالا استخوان ران و در پائین استخوان درشت نی و در جلو استخوان کشکک در تشکیل مفصل زانو شرکت می کنند.
- - استخوان نازک نی در تشکیل مفصل زانو شرکت ندارند اما درست در مجاورت بخش خارجی مفصل زانو قرار دارد.
آناتومی زانو . . .
ادامه مطلب ...آینده از آن آنها است
بروک و دنی آندرادا
بروک روبوتو یازده ساله در رودلار اسپانیا مسیر Welcome to Tijunan/8C را صعود کرد. در دنیای حرفه ای سنگنوردی بروک خردسال ترین دختری است که در این حد سنگنوردی کرده ، همانطور که از قبل پیش بینی شده بود سنگنوردان جوان به سرعت در حال تسخیر مسیرهای فوق العاده دشوار هستند ، از بعضی جهات این گرایش را باید پیشرفت طبیعی این ورزش محسوب نمود ، بدیهی است این پدیده یاد آور 14 سالگی کریس شارما است که Necessary Evil را بصورت آزاد صعود کرده بود، در آن زمان این مسیر دشوارترین مسیر در شمال امریکا محسوب می شد و گویی همین دیروز بود که سایت ها نوشتند " آینده از آن نسل جدید سنگنوردان خواهد بود" در دنیای حرفه ای سنگنوردی مردان ، آدام اوندرا اهل چک ، در سن 11 سالگی اولین 8C را صعود کرده بود ، در آن زمان این حرکتها استثناء محسوب می شد ولی بعد این موج غیر قابل توقف به مابقی نوجوانان از طریق رشته اسپرت سرایت کرد، بدون هدف خاصی دیوید لاما ، انزو اودو و زهنجا کازبکوا مرکز توجه قرار گرفتند و آشیما شیرا ایشی سنگنورد خردسال امریکائی در مارچ سال گذشته در Hueco Tanks بولدر Crown of Aragon را صعود کرد و نشان داد به اندازه کافی بزرگ شده تا توجه مجله معتبر نیویورک تایمز را جلب کند. این توجه به این دلیل نبود که اولین دختری بود که V13/8B صعود می کرد بلکه به این دلیل بود که آشیما فقط 10 سال داشت .
شوان برادر بروک که 13 سال دارد ، سال گذشته همین مسیر را تکرار کرده بود و اینطور که شجره نامه این خانواده نشان می دهد دیدیه پدر بروک(نام مستعار یکی از سنگنوردان مطرح دهه هشتاد میلادی در رشته اسپرت فرانسه) و رابین اربسفیلد مادر بروک می باشد (قهرمان سال 1995 جام جهانی و نفر اول مسابقات لید در سالهای1992-1993-1994)، اگر ماهها را هم حساب کنیم بروک جوانترین سنگنورد جهان است که در این حد و درجه سنگنوردی می کند ، باید نظاره گر آینده این نوجوان بود و تماشا کرد که سنگنوردی ما را به کجا می برد ، به سوی آینده ای که پیش از این همینجا بود.
منبع:http://mountainflower.blogfa.com/
پیمایش کامل خط الراس مازنو
تیمی متشکل از Rick Allen ، Sandy Allen و Cathy O'dowd ( کوهنورد و سنگنورد اهل آفریقای جنوبی و اولین بانوئی که اورست را از جبهه جنوبی و شمالی صعود کرد ) قله نانگاپاربات را از طریق پیمایش کامل خط الرأس مازنو صعود کردند ، برای رسیدن به این قله مسیری دشوارتر از مازنو وجود ندارد ، طولانی ترین خط الرأس موجود در هشت هزارمتری ها ، این مسیر ده کیلومتری که همانند لبه چاقو است جبهه دیامیر و راپال نانگاپاربات را از یکدیگر جدا می کند و شامل هشت قله هفت هزارمتری است ، با در نظر گرفتن اینکه صعود به قله نیمی از این پروژه باورنکردنی است باید منتظر بود که تیم یاد شده به سلامت به بیس کمپ برگردد تا پی به جزئیات بیشتر این برنامه برد , جالب است که کتی مصاحبه زنده ای با تویتر داشته که پخش آن کنجکاوی همگان را برانگیخته که در آن بالا چه خبر است ، امیدواریم این خبرمورد تائید قرار گیرد و بزودی اطلاعات کامل آن منتشر شود.
منبع:http://mountainflower.blogfa.com/