مهدی، افتخار ایران
ادامه مطلب ...
چگونه بدون قطبنما گم نشویم؟
فرض کنید شما گم شدهاید و وسط ناکجا آباد ایستادهاید و نمیدانید چه باید بکنید. دو نکته مهم را در لحظهای که احساس میکنید گم شدهاید فراموش نکنید:
اول این که آرامش خودتان را حفظ کنید و دیگر این که عاقلانه فکر کنید. شما میتوانید مدتها بدون غذا زندگی کنید. فقط باید آب پیدا کنید.
اقدامات اولیه در این مطلب بیشتر از این که بخواهیم بدانیم چه مهارتهایی برای زنده ماندن لازم است، سعی میشود نحوه یافتن راه بدون استفاده ازقطبنما را یاد بگیریم.
شرح وظایف پزشک تیم های کوهنوردی
|
پزشک تیمهای کوهنوردی برون مرزی وبرنامه های جدی کوهنوردی در داخل کشور نقش بسزایی درکلیه مراحل اجرای برنامه کوهنوردی دارد.باتوجه به شرایط خاص جسمی وروحی کوهنوردان درچنین برنامه هایی یک پزشک می تواند نقش موثری در سلامت کلیه اعضاء تیم وحتی سرپرستی برنامه های کوهنوردی داشته باشد.چه بسا در شرایط بحرانی نقش پزشک تیم درکلیه مراحل صعوددرکنار سرپرستی تیم بعنوان مشاوری صاحب نظر می تواند درکاهش صدمات ولطمات روحی و جانی به تیم موثر باشد.
ادامه مطلب ...سوالات رایج کوهنوردان: بیماریهای قلبی تا چه حد می تواند در ورزش کوهنوردی خطرناک باشد؟