برترین های سنگنوردی سال 2011

سایت http://www.8a.nu سنگنوردانی را که در سال 2011 (2010) به دلایل مختلف برترین شناخته شدند را به شرح زیر معرفی کرده :

                          گانترام جرگ                                آدام اوندرا و ساشا دیگوئیلان

شاخص ترین سنگنوردان از لحاظ تمامی فاکتورها

1-    آدام اوندرا

2-   ساشا دیگوئلیان

3-  جاکوب شوبرت

-  رومان جولیان

5-  آنا استوهر

6-  کریس شارما

7-  شان مک کوی

8-  دیمیتری شارافودینف

9-   آلکس پوکیو

10-ساچی آما

11- دانیل وودز ، پائول رابینسون ، ملیسا لی نوه ، جین کیم ، دیوید گراهام ، گابریل مورونی ، آنجلا ایتر ، شارلوت دوریف ، کیلیان فیش هوبر، نال هوکاتیوال ، مینا مارکویک ، آلیزه دوفراسی ، ماگنوس میتبو، جیمی وب ، گراهام جرگ ، جیمز کیسی

رکورد بیشترین 8A در سال 2011

در صدر این لیست گانترام و آنتونی قرار دارند که ارقام صعود آنها در این درجه خیره کننده است. گانترام با 119 8a رکورد سالانه را شکسته . در کل دیوگراهام با 426 8a یا درجه بالاتر از این در رأس این گروه قرار دارد البته به غیر از 150 مسیری که برای نخستین بار صعود کرده ، در هر صورت رکورد سال گذشته از این قرار است :

1-    گانترام جرگ – 119

2-   آنتونی گالستن – 82

3-  جیمز وب – 72

4-  آدام اوندرا – 63

5-  گوئیلومه گلاریون موندت – 47

6-  دیو گراهام – 42

ستاره هائی که ریسک آنها موجب موفقیتشان بود

1-    ساشا دیگوئیلان

2-   گونترام جرگ

3-  اندی گالستن

4-  کاترینا پوش

5-  دومن اسکوفیک

6-  بن اسپانوت

7-  ماریا دیویس سندبو

8-  سباستیان بومین

9-   ماتیلدا سودرلوند

10-جرمی ناچاریاش

11- شان مک کول

12- هانا میتبو

13-مگدلنا راک

14- جرالد روی

15- دمون اسکوئیک

چگونگی تمرین برای دستیابی به پیشرفت سریع در ورزش چیزی است که همه می خواهند بدانند اما در واقع مدت زمانی که صرف آموزش یا تمرین می شود عامل مهم در سنگنوردی محسوب می شود نه چگونگی آن ، آدام اوندرا برترین سنگنورد جهان شاید یک دلیل روشن برای این ادعا باشد ، او نوجوانی است که بیشترین وقت را برای اینکار صرف کرده ، احتمالا" همین قضیه در مورد بهترین سنگنورد زن ساشا دیگوئلیان نیز صدق می کند و اینکه چرا سنگنوردان اتریشی در مسابقات بهترین ها هستند ، میزان تمرین برای بهترین قهرمانان ورزش هائی نظیر فوتبال ، دو  و ژیمناستیک و غیره حداکثر 10 ساعت در هفته است و درنهایت به 30 ساعت با درنظر گرفتن تایم برگزاری مسابقات و سایر امورمی رسد اما سنگنوردانی که در کلاس جهانی قرار دارند در کارنامه خود صاحب 10،000 ساعت آموزش و تمرین مداوم هستند، بنابراین شاید مأموریت مربیان سنگنوردی ارائه برنامه های دقیق و مدون نباشد ولی به بیان ساده افزایش انگیزه برای بالاتر بردن ساعات تمرین و آموزش متوالی مهمترین کاری است که می توانند انجام دهند.

پروفایل گانترام جرگ

متولد 23/9/1988 (23 ساله) در کشور اتریش ، بهترین فاکتور برای شناخت بهتر این سنگنورد پاراگراف ساده و صادقانه زیر است :

از من می پرسند که چرا انقدر به ورزش بولدر علاقه دارم ، پاسخ من این است که انجام این ورزش همیشه جدال بین شما و نیروی جاذبه زمین است ، حتی پرواز هم زیباتر از غلبه بر این قانون طبیعی نیست . من متقاعد شده ام که اراده به هر فرد این امکان را می دهد که هر کاری را انجام دهد بنابراین من محدودیتی درانجام این ورزش نمی بینم. 

منبع:http://mountainflower.blogfa.com